这位女演员有多硬核？看到有人偷拍，她会直接拿起剧组的锤子追着跑，边追边怒斥，甚至上前抢手机。有人说她脾气太冲，她丝毫不在意："他们侵犯我的隐私，还影响剧组拍摄，凭什么不能管？" 就这么直白，就这么理直气壮。这样一个敢较真的女人，却让观众觉得她特别真实，特别可爱。
何赛飞今年已经六十多岁了，可她的魅力从没减过。人们记住她，从来不只是因为《大宅门》里那个风情万种的杨九红，或是《大红灯笼高高挂》中傲骨铮铮的梅珊。真正让人过目不忘的，是她这四十多年来，用实力攒出来的底气。
小时候她的生活并不好过。五岁那年，父母离异，母亲带着姐姐妹妹离开了，只剩她和父亲相依为命。日子过得紧巴巴的，小何赛飞却很懂事，每天放学回家就洗衣做饭，把屋子收拾得干干净净。父亲是文艺工作者，没事就教她唱越剧，村里放越剧电影时，父女俩会挤在人群里认真看。那些婉转的唱腔，演员优美的身段，在她心里种下了艺术的种子。
十六岁那年，浙江岱山剧团招人，她只学了两段越剧就去报考，竟然顺利考上了。进了剧团以后，何赛飞特别珍惜这个机会，别人练一小时，她就练三小时。天还没亮就起床吊嗓子练身段，遇到不懂的地方就主动请教，后台偷偷观察前辈的表演，记住每一个细节。一年后，她从零基础逆袭成了大戏《终身大事》的女主角，让所有人都吃了一惊。
后来她进入浙江小白花越剧团，因为在《五女拜寿》里的出色表现，成了团里的"五朵金花"之一。一九九一年，张艺谋看中了她，让她出演《大红灯笼高高挂》里的梅珊，这一步迈进了演艺圈。从戏曲舞台跳到影视镜头，跨度很大，可何赛飞硬是把这个跨度变成了优势。她把戏曲里的身段、眼神融进了影视表演，让每个角色都多了独特的韵味。《大宅门》里杨九红从明媚少女到绝望妇人的眼神变化，让观众拍手叫绝。《孝庄秘史》里的海兰珠，她也没有演成"红颜祸水"的套路货色，而是演出了深宫女子的无奈和痴狂。
可真正让人看出何赛飞气质的，是她对戏曲那份刻在骨子里的热爱。很多人不知道，她当年进演艺圈其实是被迫的。在一档节目里，何赛飞曾经坦白说过："当年在剧团里，我排不上角色，没机会登台，没办法才转去拍戏的。" 那语气里满是对戏曲的遗憾。戏曲对她来说，不是过去的事儿，而是刻在心里的爱。每次聊起戏曲，她的眼睛都会发光，讲起戏腔的技巧、身段的讲究，头头是道。
